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1SimplesDesconhecido

Sou mais uma pessoa que decidiu criar um blog, entre milhares, o que me leva a acreditar que provavelmente ninguém vai ter interesse em ver mais um... mas mesmo assim, decidi experimentar! ;)

16
Fev17

Vida Saudável! #2

 

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1º Semana!Screenshot_2017-02-15-15-00-28.png

 

2º Semana!Screenshot_2017-02-15-15-00-40.png

 

3º Semana!Screenshot_2017-02-15-15-00-56.png

 

4º Semana!

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Fevereiro

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5º Semana!Screenshot_2017-02-15-15-01-28.png

 

6º Semana!

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 (fotos da minha autoria)

 

  • Nada mal, han!? Todas as semanas, um bocadinho de exercício, até me tenho portado bem!
  • 60 minutos de atividade, ou mais!
  • 5 vezes por semana!
  • Quase todos as vezes faço mais, 50 flexões + 50 abdominais + 50 afundanços + 50 agachamentos!
  • Aliado a isto está também uma boa alimentação!
  • = 
  • Corpinho saudável e que dá gosto ver no espelho! 

 

Stay strong Desconhecida, stay strong!

 

A Desconhecida

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